Sesje na żywo przez wideo, indywidualny plan online i stały kontakt ze mną, z dowolnego miejsca w Polsce.
Pasuje początkującym i zaawansowanym. Plan dopasowuję do sprzętu, który masz.
Potrzebujesz tylko telefonu lub laptopa. Trenujesz z dowolnego miejsca.
Rano, wieczorem, w weekend: terminy dopasowujemy do Ciebie.
Wystarczą hantle, gumy albo ciężar ciała. Masz siłownię? Plan to uwzględni.
Taniej niż stacjonarnie, a plan, konsultacje i monitoring zostają te same.
Po konsultacji przygotowuję plan w 2–3 dni robocze. Zaczynasz w pierwszym tygodniu.
Bezpłatnie. Poznaję Twoje cele, historię treningową i możliwości.
Dopasowany do poziomu, celu i dostępnego sprzętu.
Samodzielnie lub na żywo ze mną przez wideo. Stały kontakt.
Analizuję postępy i dostosowuję plan, żebyś szedł do przodu.
Treningi na żywo lub plan do samodzielnej realizacji z moim wsparciem.
Plan na 4–12 tygodni dopasowany do Twoich celów.
Trenuję z Maćkiem już jakiś czas i jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Treningi są dopasowane do moich możliwości i na bieżąco można je modyfikować, jeśli coś tego wymaga. Maciek ma dużą wiedzę, zwraca uwagę na technikę i dokładnie tłumaczy, co i dlaczego robimy. Do tego treningi odbywają się w fajnej atmosferze. Zdecydowanie polecam 😊
Polecam w 100% współpracę z Maciejem - stawia na indywidualne podejście i dobrze dopasowuje trening do potrzeb. Duży plus za to, że bierze pod uwagę moje tymczasowe problemy zdrowotne i dopasowuje ciężar oraz ćwiczenia tak, żeby trening był bezpieczny i skuteczny. Do tego ma świetną wiedzę o anatomii, którą tłumaczy podczas ćwiczeń. Treningi są konkretne, a jednocześnie przebiegają w bardzo fajnej, swobodnej atmosferze, polecam! 💪
Maciej to świetny trener – profesjonalny, zaangażowany i zawsze motywuje do działania. Treningi prowadzi w miłej atmosferze, a dzięki jego podejściu widać realne efekty i chce się wracać na kolejne zajęcia.
Współpracuję z Maćkiem kilka miesięcy. Cenię sobie to, że każdy trening ma konkretny cel i jest dostosowany do mojego poziomu. Podejście bardzo profesjonalne. Polecam trenermaciejos każdemu, kto chce popracować nad sylwetką.
Szukałam trenera personalnego w Siechnicach i koleżanka poleciła mi Maćka. Treningi personalne są efektywne i dobrze przemyślane. Zajęcia są konkretne, bez lania wody, i widać indywidualne podejście. Ćwiczę z Maćkiem już dłuższy czas i jestem zadowolona z efektów. Polecam trenermaciejos.pl 💪
Maciek jest profesjonalny, zaangażowany i zawsze dobrze przygotowany. Treningi są dopasowane do moich możliwości, a jednocześnie motywujące i efektywne. Widać realne postępy już po krótkim czasie. Do tego super atmosfera i wsparcie na każdym etapie. Zdecydowanie polecam! 💪
Profesjonalny trener z indywidualnym podejściem i świetną atmosferą na treningach. Duża wiedza, motywacja i realne efekty. Polecam w 100%!
Maciek to trener z prawdziwą zajawką na to, co robi. Zawsze zaangażowany, uważny i na luzie, dzięki czemu współpraca przebiega w świetnej atmosferze. Z nim naprawdę chce się działać!
Zdecydowanie polecam! Pełen profesjonalizm a przy tym świetna atmosfera na treningach, które są urozmaicone i dopasowane indywidualnie do potrzeb. Dzięki konkretnej motywacji efekty widać naprawdę szybko, co tylko zachęca do dalszej współpracy z Maćkiem.
Mega zaangażowany, zawsze przygotowany i z super podejściem do klienta. Treningi dopasowane indywidualnie, a kontakt bezproblemowy – zawsze można liczyć na szybką odpowiedź i wsparcie. Motywuje, pilnuje techniki. Polecam z czystym sumieniem 💪🔥
Maciek jest profesjonalny i kontaktowy. Duża wiedza i zaangażowanie- serdecznie polecam :)
Pełne zaangażowanie, profesjonalne podejście i mega pozytywna energia. Treningi są konkretne, dobrze dopasowane i naprawdę motywują do działania. Jeśli ktoś szuka trenera z pasją – lepiej trafić się nie da 🔥
Profesjonalne podejście do klienta. Duża wiedza, rzetelność i szybko widoczne rezultaty 🤗 regularne treningi z Maćkiem zmaksymalizowały moje efekty i kilogramy same zaczęły lecieć w dół, a sylwetka szybko się wysmukliła. Dostałam szczegóły dotyczące posiłków i kaloryki, jaką powinnam jeść. Szczerze polecam tego trenera, zna się na rzeczy i robi to kompleksowo 🔥👌🏼
Łączymy się przez wideo (Google Meet, Zoom lub inną platformę). Prowadzę trening na żywo, poprawiam technikę i na bieżąco dostosowuję ćwiczenia, jak na siłowni, tylko zdalnie.
Nie. Plan dopasowuję do tego, co masz: hantle, gumy oporowe albo sam ciężar ciała. Jeśli masz dostęp do siłowni, plan uwzględni pełne wyposażenie.
Tak. Liczą się dobry plan, systematyczność i wsparcie trenera. To wszystko dostajesz. Redukcja wagi i poprawa sylwetki są w tym formacie jak najbardziej możliwe.
Po bezpłatnej konsultacji przygotowuję plan w 2–3 dni robocze. Możesz zacząć w pierwszym tygodniu od zgłoszenia.
Bezpłatna konsultacja wideo, bez zobowiązań. Plan gotowy w 2–3 dni.