Osiągnij Swoje Cele Fitness
Profesjonalny trening personalny z doświadczonym trenerem. Indywidualne podejście, skuteczne programy treningowe i realne rezultaty.
Poznaj Swojego Trenera
Jestem Maciej Ostrowski - certyfikowanym trenerem personalnym z pasją do pomagania ludziom w osiąganiu ich fitness celów.
Kwalifikacje i Certyfikaty
- Trener personalny EQF 4 (REPS Polska)
- Instruktor siłowni EGF 3 (REPS Polska)
Moja Filozofia Treningowa
Indywidualne Podejście
Każdy plan treningowy jest dostosowany do Twoich celów, możliwości i stylu życia.
Holistyczna Metoda
Łączę trening, dietę i wsparcie mentalne dla kompleksowych rezultatów.
Trwałe Rezultaty
Skupiam się na budowaniu zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na zawsze.
Usługi Treningowe
Wybierz pakiet idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Każda opcja zapewnia profesjonalne wsparcie.
Trening Personalny 1:1
Indywidualne sesje treningowe dostosowane do Twoich celów i możliwości.
- Plan treningowy na miarę
- Stała obserwacja postępów
- Korekta techniki
Trening w Domu
Profesjonalny trening bez wychodzenia z domu. Przynoszę sprzęt i motywację.
- Trening bez siłowni
- Elastyczne godziny
- Minimalna przestrzeń
Trening Online
Treningi na żywo lub plan do samodzielnej realizacji z moim wsparciem.
- Treningi live
- Konsultacje video
- Dostęp 24/7
Plan Treningowy
Kompleksowy plan treningowy na 4-12 tygodni dostosowany do Twoich celów.
- Szczegółowy plan
- Instrukcje video
- 2 konsultacje
Plan Żywieniowy
Indywidualny plan dietetyczny wspierający Twoje cele treningowe.
- Analiza zapotrzebowania
- Menu na każdy dzień
- Lista zakupów
Pakiet Premium
Kompleksowa opieka: treningi, dieta, konsultacje i stałe wsparcie.
- 12 sesji/miesiąc
- Plan żywieniowy
- Wsparcie 24/7
- Analiza składu ciała
Historie Sukcesu
Zobacz, jak pomogłem moim klientom osiągnąć ich cele fitness i zmienić życie na lepsze.
Anna Kowalska
Trening Personalny
“Maciej pomógł mi schudnąć 15 kg w 6 miesięcy! Jego indywidualne podejście i ciągłe wsparcie sprawiły, że w końcu udało mi się osiągnąć wymarzony cel. Polecam w 100%!”
Tomasz Nowak
Plan Treningowy + Dieta
“Po latach prób samodzielnego treningu w końcu widzę efekty! Profesjonalizm, wiedza i motywacja - to wszystko znajdziesz u Macieja. Najlepsza inwestycja w siebie!”
Karolina Lewandowska
Trening Online
“Sceptycznie podchodziłam do treningów online, ale Maciej rozwiewał wszystkie wątpliwości. Świetny kontakt, dopasowane ćwiczenia i realne rezultaty. Czuję się lepiej niż kiedykolwiek!”
Piotr Wiśniewski
Pakiet Premium
“Kompleksowa opieka to klucz do sukcesu. Maciej zadba o każdy aspekt - od treningu, przez dietę, po wsparcie psychiczne. Mój poziom energii wzrósł, a sylwetka całkowicie się zmieniła.”
Magdalena Zając
Trening w Domu
“Jako mama dwójki dzieci nie mam czasu na siłownię. Maciej przyjeżdża do mnie i prowadzi efektywne treningi. Wreszcie mogę zadbać o siebie bez wyrzutów sumienia!”
Jakub Krawczyk
Rehabilitacja + Trening
“Po kontuzji kolana myślałem, że sport to już przeszłość. Maciej opracował bezpieczny plan rehabilitacyjny i stopniowo wprowadzał mnie w trening. Dziś jestem silniejszy niż przed urazem!”
Dołącz do Grona Zadowolonych Klientów
Twoja transformacja zaczyna się dziś. Stwórzmy razem Twoją historię sukcesu!
Skontaktuj Się
Gotowy na zmianę? Wypełnij formularz, a odezwę się do Ciebie w ciągu 24 godzin.
Darmowa Konsultacja
Umów się na bezpłatną 30-minutową konsultację i poznaj swoją drogę do sukcesu.
- Analiza obecnej formy
- Określenie celów
- Plan działania